Konsep olahraga dalam sunnah Nabi: Studi analitis terhadap hadis-hadis tentang aktivitas fisik dan kesehatan dalam Islam

Majah, Ibnu (2025) Konsep olahraga dalam sunnah Nabi: Studi analitis terhadap hadis-hadis tentang aktivitas fisik dan kesehatan dalam Islam. Masters thesis, UIN Sunan Gunung Djati Bandung.

	Text (COVER) 1_cover.pdf Download (91kB)
	Text (ABSTRAK) 2_abstrak.pdf Download (164kB)
	Text (SK BEBAS PLAGIARISME) 3_skbebasplagiarisme.pdf Download (180kB)
	Text (DAFTAR ISI) 4_daftarisi.pdf Download (161kB)
	Text (BAB I) 5_bab1.pdf Download (318kB)
	Text (BAB II) 6_bab2.pdf Restricted to Registered users only Download (305kB) | Request a copy
	Text (BAB III) 7_bab3.pdf Restricted to Registered users only Download (213kB) | Request a copy
	Text (BAB IV) 8_bab4.pdf Restricted to Registered users only Download (409kB) | Request a copy
	Text (BAB V) 9_bab5.pdf Restricted to Registered users only Download (94kB) | Request a copy
	Text (DAFTAR PUSTAKA) 10_daftarpustaka.pdf Download (105kB)
	Text (LAMPIRAN) 11_lampiran.pdf Restricted to Repository staff only Download (290kB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini membahas konsep olahraga dalam perspektif sunnah Nabi Muhammad shallallahu 'alaihi wa sallam dengan analisis mendalam terhadap hadis-hadis yang berkaitan dengan aktivitas fisik dan kesehatan dalam Islam. Di tengah meningkatnya gaya hidup sedentari akibat perkembangan teknologi yang menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti obesitas, hipertensi, dan diabetes, sunnah Nabi menawarkan solusi berbasis agama untuk mendorong aktivitas fisik yang sehat dan produktif. Aktivitas olahraga dalam Islam tidak hanya bernilai rekreatif, tetapi memiliki dimensi spiritual, psikologis, dan sosial yang sangat penting. Hadis-hadis Nabi mengidentifikasi berbagai bentuk olahraga yang dianjurkan seperti memanah, berenang, berkuda, gulat, serta berjalan kaki, yang memiliki manfaat fisiologis berupa peningkatan daya tahan tubuh dan manfaat psikologis seperti pengurangan stres dan kecemasan. Penelitian ini juga mengungkap bahwa konsep kesehatan dalam Islam bersifat holistik, mencakup kesehatan jasmani, mental, dan spiritual yang saling mendukung. Kajian ini dilakukan dengan metode deskriptif-analitis melalui pendekatan kritik hadis dan analisis tematik terhadap berbagai hadis sahih terkait olahraga. Penelitian menemukan bahwa Rasulullah secara konsisten mendorong aktivitas fisik seperti berjalan cepat, rutin mengunjungi Masjid Quba dengan berjalan kaki, serta menyaksikan lomba keterampilan fisik seperti memanah di kalangan sahabat. Melalui aktivitas ini, Islam tidak hanya menekankan pentingnya menjaga kebugaran fisik tetapi juga membangun karakter dan mempererat hubungan sosial di kalangan umat. Selain itu, penelitian ini menyoroti pentingnya prinsip keseimbangan (wasathiyyah) dalam menjaga kesehatan tubuh, dengan menjadikan olahraga sebagai manifestasi keseimbangan hidup antara ibadah dan kehidupan duniawi. Implikasi praktis dari penelitian ini adalah perlunya integrasi sunnah Nabi dalam program kesehatan masyarakat serta pendidikan jasmani berbasis nilai-nilai Islam. Dengan mengadopsi prinsip-prinsip sunnah dalam olahraga, umat Islam dapat memahami bahwa menjaga kesehatan adalah tanggung jawab agama dan sosial, bukan semata-mata kepentingan individu. Penelitian ini memberikan kontribusi akademik dalam studi hadis sekaligus pedoman praktis bagi umat Islam dalam membangun kebiasaan hidup sehat sesuai ajaran Islam.

Actions (login required)

View Item