Burnout perspektif hadis: Studi Ma'ani terhadap hadis larangan Marah(Laa Taghdab)

Anifahchoirunnisa, Gina (2026) Burnout perspektif hadis: Studi Ma'ani terhadap hadis larangan Marah(Laa Taghdab). Sarjana thesis, UIN Sunan Gunung Djati Bandung.

Preview	Text (COVER) 1_Cover.pdf Download (163kB) | Preview
Preview	Text (ABSTRAK) 2_Abstrak.pdf Download (195kB) | Preview
Preview	Text (SK BEBAS PLAGIARISME) 3_SK Bebas Plagiarism.pdf Download (227kB) | Preview
Preview	Text (DAFTAR ISI) 4_Daftar Isi.pdf Download (201kB) | Preview
Preview	Text (BAB I) 5_Bab 1.pdf Download (322kB) | Preview
	Text (BAB II) 6_Bab 2.pdf Restricted to Registered users only Download (357kB) | Request a copy
	Text (BAB III) 7_Bab 3.pdf Restricted to Registered users only Download (259kB) | Request a copy
	Text (BAB IV) 8_Bab 4.pdf Restricted to Registered users only Download (713kB) | Request a copy
	Text (BAB V) 9_bab5.pdf Restricted to Registered users only Download (221kB) | Request a copy
	Text (DAFTAR PUSTAKA) 10_Daftar Pustaka.pdf Restricted to Registered users only Download (326kB) | Request a copy

Abstract

Fenomena Burnout akibat stres kronis dan ketidakmampuan mengelola amarah kini marak melanda Generasi Z di era modern. Sebagai solusi, Islam telah memberikan panduan regulasi emosi melalui hadis larangan marah (“Lā taghḍab”) riwayat Imam Bukhari. Oleh karena itu, penelitian berbasis pendekatan ma‘ani al-hadits ini dilakukan untuk mengintegrasikan nilai spiritual hadis tersebut sebagai manajemen stres islami dalam mengatasi Burnout. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan kualitas hadis larangan marah (“lā taghḍhab”) dengan mengkaji ma’anil hadisnya, serta menganalisis relevansinya dengan konsep Burnout dalam psikologi modern. Metode penelitian yang digunakan yakni pendekatan kualitatif dengan metode Ma’anil hadis. Data penelitian ini terdiri atas data primer dan data sekunder. Data primer berupa teks hadis larangan marah ("lā taghḍab") riwayat Imam Bukhari, yaitu Hadis No. 5651/6116 dalam kitab Shahih Bukhari, beserta penjelasan (syarah)-nya dalam kitab Fath al-Bari karya Ibn Hajar al-'Asqalani dan Syarh Shahih Muslim karya Imam al-Nawawi. Data sekunder berupa literatur pendukung yang terdiri dri teori burnout dari Maslach & Jackson (tiga dimensi: kelelahan emosional, depersonalisasi, rendahnya pencapaian pribadi) dan Freudenberger, literatur keislaman seperti Ihya Ulumuddin karya al-Ghazali dan Jaami' al-'Ulum wa al-Hikam, serta artikel jurnal dan hasil penelitian terdahulu mengenai burnout dan hadis larangan marah yang relevan dengan tema penelitian. Hasil penelitian menunjukkan bahwa hadis lā taghdab memiliki relevansi yang kuat dengan fenomena burnout dalam perspektif psikologis. Secara struktural, kemarahan kronis yang tidak dikelola merupakan salah satu prediktor dan konsekuensi dari Burnout terutama pada dimensi kelelahan emosional dan depersonalisasi. Sebaliknya, pengendalian marah sebagaimana diajarkan Nabi melalui hadis ini berfungsi sebagai regulasi emosi proaktif yang mencegah akumulasi stres menuju burnout, perlindungan kognitif terhadap penurunan kapasitas pribadi, dan intervensi berbasis spiritual yang melengkapi pendekatan psikoterapi modern. Dengan integrasi antara nilai hadis ini dengan ilmu psikologi kontemporer, maka hal tersebut membuka ruang bagi pengembangan model kesehatan mental berbasis Islam yang holistik, khususnya dalam merespons fenomena Burnout yang makin luas di era modern. Maka dari itu, hadis larangan marah dapat dijadikan sebagai terapi atau penyeimbang dalam kehidupan sehari-hari, khususnya dalam keadaan marah. Perilaku marah bisa diminimalisir tidak hanya melalui terapi psikologis, tetapi juga secara spiritual.

Actions (login required)

View Item