Hubungan Restrictive Eating Behavior dan Self-Control pada Komunitas Intermittent Fasting di WhatsApp

Aini, Nur (2025) Hubungan Restrictive Eating Behavior dan Self-Control pada Komunitas Intermittent Fasting di WhatsApp. Sarjana thesis, UIN Sunan Gunung Djati Bandung.

Preview	Text 1_cover.pdf Download (241kB) | Preview
Preview	Text 2_Abstrak.pdf Download (281kB) | Preview
Preview	Text 3_SKbebasplagiarism..pdf Download (303kB) | Preview
Preview	Text 4_Daftarisi..pdf Download (245kB) | Preview
Preview	Text 5_Bab1..pdf Download (322kB) | Preview
	Text 6_Bab2..pdf Restricted to Registered users only Download (452kB) | Request a copy
	Text 7_Bab3..pdf Restricted to Registered users only Download (375kB) | Request a copy
	Text 8_Bab4..pdf Restricted to Registered users only Download (429kB) | Request a copy
	Text 9_Bab5..pdf Restricted to Registered users only Download (234kB) | Request a copy
	Text 10_Daftarpustaka..pdf Restricted to Registered users only Download (241kB) | Request a copy
	Text 11_Lampiran..pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan restrictive eating behavior dan self-control pada anggota komunitas intermittent fasting di WhatsApp. Restrictive eating behavior merupakan perilaku makan yang ditandai dengan pembatasan asupan makanan secara sadar untuk mengontrol berat badan, sedangkan self-control adalah kemampuan individu dalam mengatur dorongan dan mengendalikan perilaku demi mencapai tujuan jangka panjang. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif korelasional dengan jumlah sampel sebanyak 150 responden yang dipilih menggunakan teknik accidental sampling. Instrumen yang digunakan adalah Dutch Eating Behavior Questionnaire (DEBQ) dan Brief Self-control Scale (BSCS). Analisis data dilakukan dengan uji korelasi Pearson. Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan positif yang sangat kuat dan signifikan restrictive eating behavior dan self-control, dengan nilai koefisien korelasi r = -0,218 dan signifikansi p = 0,007 (p < 0,05). Temuan ini mengindikasikan bahwa semakin tinggi self-control yang dimiliki seseorang. semakin tinggi tingkat self-control seseorang akan semakin rendah kecenderungan mereka untuk melakukan pembatasan makan secara ekstrem, dan sebaliknya. Hasil ini memberikan gambaran penting mengenai peran kontrol diri dalam pengaturan pola makan khususnya dalam konteks diet intermittent fasting.

Actions (login required)

View Item