Hifni, Ahmad (2023) Integrasi dzikir dan pernafasan tehadap mahasiswa yang mengalami insomnia : Studi kasus pada anggota UKM Gahaki. Sarjana thesis, UIN Sunan Gunung Djati Bandung.
|
Text (COVER)
1_cover.pdf Download (205kB) | Preview |
|
|
Text (ABSTRAK)
2_abstrak.pdf Download (404kB) | Preview |
|
|
Text (DAFTAR ISI)
3_daftarisi.pdf Download (388kB) | Preview |
|
|
Text (BAB I)
4_bab1.pdf Download (538kB) | Preview |
|
![[img]](https://digilib.uinsgd.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text (BAB II)
5_bab2.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy |
|
|
Text (BAB III)
6_bab3.pdf Restricted to Registered users only Download (281kB) | Request a copy |
|
|
Text (BAB IV)
7_bab4.pdf Restricted to Registered users only Download (665kB) | Request a copy |
|
|
Text (BAB V)
8_bab5.pdf Restricted to Registered users only Download (222kB) | Request a copy |
|
|
Text (DAFTAR PUSTAKA)
9_daftarpustaka.pdf Restricted to Registered users only Download (461kB) | Request a copy |
Abstract
Gangguan tidur pada mahasiswa sering terjadi karena aktivitas yang padat serta pola hidup yang kurang sehat. Banyaknya pengaruh yang di sebabkan oleh gangguan tidur atau insomnia jelas akan memerlukan bantuan kebugaran tubuh untuk menanggulanginya. Diantaranya ialah aktif dalam kegiatan fisik seperti berolahraga. Pencak silat merupakan salah satu cabang olahraga yang berkaitan dengan seni bela diri dan salah satu pencak silat yang berfokus pada ilmu pernafasan yaitu perguruan pencak silat GAHAKI. Maka tujuan dari penelitian ini untuk mengkaji bagaimana integrasi dzikir, teknik pernapasan terhadap mahasiswa yang mengalami gangguan insomnia. Pada penelitian ini, menggunakan metode kualitatif deskriptif untuk mendapatkan suatu informasi maupun fakta-fakta yang lebih mendalam. Selain itu, metode pengumpulan data observasi dan wawancara. Kemudian, pada penelitian ini teori yang akan dikaji oleh peneliti yaitu mengenai dzikir, teknik pernapasan dan insomnia. Maka berdasarkan hasil kajian penelitian ini, mengkolaborasikan dzikir dan teknik pernapasan menjadi metode yang dapat digunakan untuk mengatasi atau meurunkan gangguan insomnia.
| Item Type: | Thesis (Sarjana) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | Dzikir; Teknik Pernapasan; dan Insomnia; |
| Subjects: | Islam Islam > Sufi Orders Human Anatomy, Cytology, Histology > Respiratory Organs Diseases Diseases > Diseases of Trachea and Bronchi Diseases > Convulsions, Coma, Vertigo, Insomnia, Paralysis Miscellaneous Branches of Medicine and Surgery > Thorax and Respiratory |
| Divisions: | Fakultas Ushuluddin > Program Studi Tasawuf dan Psikoterapi |
| Depositing User: | Ahmad Hifni |
| Date Deposited: | 26 May 2023 05:50 |
| Last Modified: | 26 May 2023 05:50 |
| URI: | https://digilib.uinsgd.ac.id/id/eprint/68588 |
Actions (login required)
 |
View Item |
