Analisis ayat-ayat tawakal untuk mengatasi overthinking: Perspektif Religious Coping Kenneth Pargament : Studi pada Tafsir Al-Azhar karya Buya Hamka

Haq, Sufairah Nida'ul (2026) Analisis ayat-ayat tawakal untuk mengatasi overthinking: Perspektif Religious Coping Kenneth Pargament : Studi pada Tafsir Al-Azhar karya Buya Hamka. Sarjana thesis, UIN Sunan Gunung Djati Bandung.

Preview	Text (COVER) Cover.pdf Download (75kB) | Preview
Preview	Text (ABSTRAK) ABSTRAK.pdf Download (114kB) | Preview
Preview	Text (SURAT KETERANGAN BEBAS PLAGIARISME) SURAT KETERANGAN BEBAS PLAGIARISME.pdf Download (227kB) | Preview
Preview	Text (DAFTAR ISI) DAFTAR ISI.pdf Download (139kB) | Preview
Preview	Text (BAB I) BAB I.pdf Download (233kB) | Preview
	Text (BAB II) BAB II .pdf Restricted to Registered users only Download (264kB)
	Text (BAB III) BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (176kB)
	Text (BAB IV) BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (660kB)
	Text (BAB V) BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (81kB)
	Text (DAFTAR PUSTAKA) DAFTAR PUSTAKA .pdf Restricted to Registered users only Download (185kB)

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh meningkatnya fenomena overthinking di kalangan usia produktif yang berdampak pada kesehatan mental dan fisik. Dalam perspektif Islam, overthinking dipandang sebagai kondisi yang berkaitan dengan manajemen hati dan akal, ketika ketakutan terhadap masa depan lebih mendominasi daripada harapan kepada Allah, maka harus segera dikendalikan. Tawakal sebagai bentuk ketahanan mental aktif dipandang sebagai strategi coping yang tepat untuk mengatasinya. Namun, masyarakat kerap memahami tawakal secara keliru sebagai sikap fatalistik. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengkaji konsep tawakal dalam Al-Qur’an berdasarkan penafsiran Buya Hamka dalam Tafsir Al-Azhar serta menelaah potensinya untuk mengendalikan overthinking melalui perspektif religious coping dari Kenneth Pargament. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode deskriptif-analitis melalui studi tokoh terhadap penafsiran Buya Hamka dalam Tafsir Al-Azhar terkait ayat-ayat tawakal, yang kemudian dianalisis menggunakan perspektif religious coping Kenneth Pargament. Hasil penelitian menunjukkan dua temuan utama. Pertama, konsep tawakal menurut penafsiran Buya Hamka dalam Tafsir Al-Azhar tidak dipahami sebagai sikap pasrah tanpa usaha, melainkan sebagai proses spiritual yang memadukan keimanan, ikhtiar, dan penyerahan diri secara utuh kepada Allah SWT. Konsep tersebut dirumuskan ke dalam lima karakteristik utama, yaitu tawakal sebagai puncak dan buah dari iman yang matang, tawakal yang harus disertai ikhtiar, tawakal sebagai sumber kekuatan jiwa, tawakal sebagai penghilang kecemasan, kebimbangan, dan waswas, serta tawakal sebagai penyerahan diri yang total kepada Allah semata. Kedua, berdasarkan perspektif religious coping Kenneth Pargament, kelima karakteristik tersebut menunjukkan adanya bentuk-bentuk positive religious coping yang berpotensi mengendalikan overthinking, meliputi benevolent religious reappraisal, collaborative religious coping, seeking spiritual support, dan spiritual connection. Potensi tersebut tampak dalam kemampuan tawakal untuk mengendalikan siklus ruminasi dan pikiran negatif, mengembalikan keseimbangan jiwa dari suasana negatif, mengurangi kebimbangan dalam pengambilan keputusan dengan menempatkan hasil sebagai ketentuan Allah setelah ikhtiar dilakukan, mendorong individu tetap bertindak secara aktif tanpa terhambat kekhawatiran, serta mengalihkan ketergantungan emosional dari penilaian manusia kepada hubungan yang lebih kuat dengan Allah SWT. Temuan ini menunjukkan bahwa tawakal memiliki potensi sebagai mekanisme positive religious coping yang relevan dalam membantu mengendalikan overthinking dari perspektif psikologi agama.

Actions (login required)

View Item